Prévenir un procheTrois lignes qui rassurent tout le monde
Quelqu'un sait où tu es, avec qui, et jusqu'à quand. Ça ne coûte rien, et ça change la façon dont on vit la soirée.
Ce qu'il faut dire
Le prénom de la personne, le lieu, l'heure du rendez-vous et l'heure à laquelle tu comptes rentrer. Trois lignes par message suffisent.
Tu peux aussi partager la capture du profil de l'autre, si tu l'as rencontré en ligne.
Choisir la bonne personne
Un ami fiable, un frère, une sœur, quelqu'un qui répond à ses messages. Il n'a rien d'autre à faire que de savoir où tu es et de t'écrire un petit signe si besoin.
Explique-lui que ce n'est pas par méfiance, mais par confort.
Le message de fin
Quand tu es rentré, envoie un « tout va bien » à ton proche. Cela clôt la boucle et évite qu'il s'inquiète. Si tu es en retard, préviens-le aussi.
Convenez d'un mot ou d'un emoji qui veut dire « appelle-moi, j'ai besoin d'une porte de sortie ».
Une habitude à garder
Fais-en une routine, même pour les rendez-vous qui paraissent anodins. Une bonne habitude ne coûte rien et peut beaucoup.
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Questions fréquentes
Dois-je en parler à la personne que je rencontre ?
Pas nécessairement. C'est ton choix, tu peux simplement le faire pour toi.
Et si je n'ai personne à prévenir ?
Écris-toi un message ou note le lieu et l'heure dans un carnet : le simple fait d'y penser aide.